自己研鑽する為の唯一の心構え

突然だが、皆さんは日々自己研鑽を励んでいるだろうか？

もちろん、毎日やっている方もいれば、時々の方、はたまた特にやっていないという方もいるだろう。自分も毎日では無いにしろ、なるべく新しい発見をしようと心掛けているし、日々の行動を振り返って次に繋げる意識を持っている。

最近、色々な人と知り合うようになり、会話等を重ねていくにつれ、自己研鑽する人とそうで無い人の差が何となく見えてきたので、それをここでシェアしたいと思う。

「スキルアップしたいけど、なかなかモチベーションが上がらない人」にとって参考になればと思っている。

コンフォートゾーンからの脱脚

自己研鑽する人は、一言で言えば、コンフォートゾーン（快適だと感じる空間）から一歩出ようと思う意思があるのではないかと考える。「コンフォートゾーン」は大抵のスキルアップ系セミナーとかで例に挙げられ、使い古された例かもしれないが、有効な例えだと思う。人は本能的に安定を好むし、可能ならずっと「コンフォートゾーン」に居たいし、さらに外部からそのコンフォートゾーンが侵されると感じた時は、本能的に「防衛反応」を示すのも、人間として普通の反応だと考えられる。

しかし、コンフォートゾーンの中には新しい発見や知見を得ることが難しい。なぜならば、その中は殆どが予定調和の集まりで、人はそこの中に居ることを快適に感じたり、安心感を得たりするからだ。したがって、新しい知見を得るためには、今現在の自身のコンフォートゾーンから脱脚しなければならない。

知らぬ間にコンフォートゾーンになっている

また、こんな例もある。とあるスキルアップのために、仲間と一緒に研鑽しようとし、あるコミュニティに入ってみたとしよう。この時は本人にとってのコンフォートゾーンから一歩踏み出したわけなので、この行動自体素晴らしいことである。

そしてそこは、初心者にも優しいことを主眼に置いたコミュニティで、仲間の数も多い。

とりあえずそこでは自分自身のノウハウを発表し、みんなから褒めてもらえる。この環境は本当の初心者にとって、ものすごく重要な場所であり、これはこれで大事だと思う。

しかし、いくつかの点で少しずつ問題が起きてくる

• 初心者と熟練者の差が埋まりにくい
• 熟練者が初心者にばかり目が行き、講釈垂れるだけの状態になる
• 居続けることが目的となりがち

特に最後の例だと、大学のサークルで、卒業したにも関わらずしょっちゅう顔出すOB・OGに近いと思っている。何故ならば、自分に気を使ってくれる後輩達が居る環境はある意味「快適」だと感じるからだ。

そして、そのまま入り浸ると言う事は、自己研鑽を忘れ、周りから褒め称えられるのみの状態が続き、そこが新しいコンフォートゾーンになっていくのである。

まとめ

自己研鑽を心がけるためには、コンフォートゾーンから脱していくことが重要であることをお伝えした。尚、コンフォートゾーンは次のような性質がある

• コンフォートゾーンを死守したいという気持ちは本能である
• コンフォートゾーンはいつのまにか出来上がっている
• コンフォートゾーンが全く無い状態はそれはそれで不健全

このことから、人は定期的にコンフォートゾーンから脱するため、生活習慣を変えたり、周りの状況を変えたりなど、一歩踏み出す行動をとり続けた方がよいと感じるのである。

「学校はいつか卒業するもの」であり、「会社もいつか退社するもの」である。

自己スキルを上げていくために、現状を振り返り、自分のコンフォートゾーンのちょっと外が何であるかを考えながら、踏み出していくことで、成長のサイクルを生み出せると自分は信じている。